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detalles cursos fecha 03/06/2021
¿Cómo funciona nuestro cerebro en pandemia?
OBJETIVOS: • Conocer acerca de las emociones y cómo ellas nos atraviesan. • Repensar dichas emociones en un contexto de Pandemia y de cambios. • Orientar y brindar información acerca de cómo lo emocional afecta e influye en nuestro desarrollo/rendimiento cognitivo. • Compartir y concientizar a través de acciones, herramientas y recursos orientadas al alcance de una mejor calidad de vida y rendimiento cognitivo en la cotidianeidad. EJES TEMÁTICOS: • Definición de EMOCIÓN. Emociones y cerebro. • Emociones y Pandemia. Pensamientos rumiantes. • Cómo nuestras emociones influyen en nuestro rendimiento cognitivo • Qué es el rendimiento cognitivo. • Educación Emocional. Resiliencia. • Estrategias, herramientas y recursos para mejorar nuestra calidad de vida a nivel emocional y cognitivo.
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