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detalles cursos fecha 12/09/2019
Suplementación en el deporte
Es relevante y de mucha importancia estar informado y actualizado en materia de suplementos, conocer que productos son útiles para el deportista y cuales tienen un respaldo científico detrás que garantizan un correcto uso. De esta forma podemos conocer ¿Qué puedo tomar? ¿cómo lo debo tomar? ¿Cuándo lo tomo? Y ¿ Porque lo tomo?. En este curso de suplementación ubicaremos a los suplementos nutricionales para el deporte dentro del marco que le corresponde como variable del rendimiento deportivo, repasaremos conceptos básicos de nutrición aplicada al deporte, clasificaremos a los suplementos y haremos un correcto análisis de cada uno de estos productos. - Introducción a la nutrición aplicada al deporte. - Clasificación de Suplementos - ¿Qué tipo de productos elegir y cuáles no? - ¿Para que los utilizo y con qué objetivo? - ¿Cómo incorporarlos y en qué cantidades? - Degustación de diversos productos.
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